Allaitement - Conseils - Développement de l'enfant - Repas Une recette saine et rapide pour le goûter de vos enfants

Publié le 20 janvier 2022

La compote pomme – banane : un vrai délice pour le goûter de vos enfants !

Cette recette est réalisée pour 3 enfants.

Les ingrédients :

  • 2 pommes
  • 1 banane
  • 1 cuillère à café de sucre roux

La démarche à suivre :

1/ Eplucher les pommes et les couper en petits morceaux.

2/ Couper la banane en rondelles.

3/ Mettre le tout dans une casserole avec 1 verre d’eau.

4/ Ajouter la cuillère à café de sucre roux, et laisser mijoter pendant 1 heures.

5/ Remuer régulièrement et rajouter de l’eau si besoin.

6/ Après la cuisson, écraser les fruits cuits, laisser refroidir et déguster avec bon cœur.

Une recette saine, facile & rapide à déguster en famille ! 🙂

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Blanche Loutre

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Elisa F.
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